Marchewka – czemu warto ją jeść i co w sobie zawiera, że jest taka zdrowa?
Marchewka – czemu warto ją jeść i co w sobie zawiera, że jest taka zdrowa? Jakie witaminy ma marchewka? Marchew posiada wiele witamin i minerałów takich jak: wapń sód potas witaminę C witaminę K Jednak najważniejszy powód, dla którego powinniśmy jeść marchewkę to witamina A. A dokładniej chodzi o obecny w marchwi beta-karoten (czyli prowitaminę […]
Marchewka – czemu warto ją jeść i co w sobie zawiera, że jest taka zdrowa? Dowiedz się więcej »